Программа сборов:

Даты проведения: 17.07.2023 г. - 31.07.2023 г.

Две программы сборов:

• Юношеские и спортивные разряды
• Новички, юный фигурист

До 27 часов ледовой подготовки

1. Ледовая подготовка:
Постановка техники прыжков
Отработка вращений
Тренировки по скольжению

2. Тренировки в зале
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Хореография/растяжка

3. Дополнительные тренировки:
Индивидуальные тренировки
Постановка программ

До 27 часов ОФП и СФП (общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка) и хореография.

Юношеские и спортивные разряды
Программа сбора:
Лёд 2 часа 15 минут ( 1 час 15 минут утром, 1 час вечером)
Зал 2 часа 15 минут (Офп, сфп, хореография, танцы, вертушка)

Стоимость сбора:
60.000 рублей - 27 ч льда; 27 ч зал.

Новички, юный фигурист
Программа сбора:
Лёд 1 час 15 минут
Зал 2 часа (сфп, Офп, танцы, хореография, вертушка)

Стоимость сбора:
45.000 рублей - 15 часов льда; 24 часа зал