• Место тренировок
    • п. Стрельна
    • м. Ладожская
    • м. Лесная
    • м. Озерки
    • м. Комендантский пр-кт.
    • м. Кировский завод
    • п. Шушары
    • м. Международная/Бухарестская
    • м. Парнас
    • м. Электросила/Московские ворота
  • Тренеры
  • Услуги
    • ОФП
    • СФП
    • Хореография
    • Танцы
    • Сборы/Интенсивы
    • Растяжка
    • Индивидуальные тренировки
    • Постановка программ соревнований
    • Удочка, работа на ротаторе
  • Цены
  • Сборы
    • Летние сборы на арене "Шанс Арена"
    • Летние сборы на арене "Рубеж"
    • Летние сборы в г. Валдай
  • Соревнования
  • Контакты
  • Документы
8 (911) 010-85-66
Запись
Email
  • Место тренировок
    • п. Стрельна
    • м. Ладожская
    • м. Лесная
    • м. Озерки
    • м. Комендантский пр-кт.
    • м. Кировский завод
    • п. Шушары
    • м. Международная/Бухарестская
    • м. Парнас
    • м. Электросила/Московские ворота
  • Тренеры
  • Услуги
    • ОФП
    • СФП
    • Хореография
    • Танцы
    • Сборы/Интенсивы
    • Растяжка
    • Индивидуальные тренировки
    • Постановка программ соревнований
    • Удочка, работа на ротаторе
  • Цены
  • Сборы
    • Летние сборы на арене "Шанс Арена"
    • Летние сборы на арене "Рубеж"
    • Летние сборы в г. Валдай
  • Соревнования
  • Контакты
  • Документы
Записаться на бесплатное первое занятие
Оставьте ваши данные, мы перезвоним и запишем вас на бесплатное пробное занятие

Политика конфиденциальности
  • Место тренировок
    • "Стрельна арена" - п. Стрельна
    • "Красная звезда" - м. Ладожская
    • "Шанс арена" - м. Лесная
    • "Озерки" - м. Озерки
    • "ТЦ Континент" - м. Комендантский пр-кт.
    • "Айсберг" - м. Кировский завод
    • "Ракета" - п. Шушары
    • "Академия В.Харламова" м. Международная/Бухарестская
    • "Лед" - м. Парнас
    • "Лёд 3" - м. Электросила/Московские ворота
  • Тренеры
  • Услуги
    • ОФП
    • СФП
    • Хореография
    • Танцы
    • Сборы/Интенсивы
    • Растяжка
    • Индивидуальные тренировки
    • Постановка программ соревнований
    • Удочка, работа на ротаре
  • Цены
  • Сборы
    • Летние сборы на арене "Шанс Арена"
    • Летние сборы на арене "Рубеж"
    • Летние сборы в г. Валдай
  • Соревнования
  • Контакты
  • Документы
1) Справка 086У
2) Паспорт родителя (кто заключает договор) копия
3) Св-во о рождении ребенка копия
4) Оплата за первый месяц (квитанция).
5) Спортивный страховой полис. Оформляется на сайте
Для льда 
Главное оружие каждого фигуриста – его коньки. Для первоначальной подготовки подойдут коньки фирмы Wifa, далее ботинок и лезвия подбираются в зависимости от уровня спортсмена. 
Важно грамотно ухаживать за коньками: протирать лезвия после каждой тренировки; хранить коньки в мягких чехлах; надевать твердые чехлы, когда выходите за пределы ледовой площадки; вовремя точить коньки (примерно раз в 2 месяца). 
Несколько правил грамотной шнуровки коньков: 
Существует 3 зоны шнуровки: нижняя, область голеностопа и верхняя часть конька 
1. В первой зоне шнуровка должна быть средней силы натяжения 
2. Во второй зоне шнуровка должна быть наиболее сильная, чтобы хорошо и устойчиво держать ногу фигуриста, особенно во время прыжков 
3. В верхняя часть - зона наиболее «мягкой шнуровки» – фигуристу предстоит приседать в ботинке, и у него должна быть такая возможность. Можно так крепко зашнуровать ботинок, что и пистолетик-то не сделаешь. «Мягкая шнуровка» отнюдь не значит слабая 

В правильно зашнурованный ботинок нельзя просунуть и мизинца! 

Шнуровка рекомендуется снаружи внутрь 

Маленьким детям до 7 лет коньки шнуруют родители 

Одежда для ледовых тренировок должна быть удобной и эластичной. Для первых занятий подойдет болоневый костюм. Фигуристы нашей школы имеют единую форму, которую можно заказать и приобрести у администратора. На руки необходимо надевать перчатки, на голову – повязку. Детям, которые делают первые шаги на льду, обязательно нужно при себе иметь защитную экипировку: шлем, налокотники, наколенники, которую приобретают в магазине «Спортмастер» или «Декатлон».
Для ОФП и СФП 
Для занятий общей и специальной физической подготовкой понадобятся спортивные кроссовки, скакалка, коврик; более взрослые спортсмены используют утяжелители, спиннер, резину. Одежда для занятий в зале не должна стеснять движение. Лучше всего подойдут футболка и шорты/лосины. 

Для хореографии и растяжки 
На хореографию и растяжку девочки надевают гимнастический купальник, мальчики – шорты и футболку. Обязательно наличие чешек или балеток.

«ProSkating»

адрес: Екатерининский пр, д.2 пом. 73-Н

Телефон: 8-(812) 49-333-40; 8-(812)945-04-90

www.proskating.ru



"ФИГУРИСТ"

наб.канала Грибоедова д.33

Телефон 8-(812) 645-77-88

www.figurist.ru
Страховка компании GoProtect
Ниже представлен калькулятор для подсчета страховки
Записаться
8 (911) 010-85-66
golden-ice@bk.ru
Место тренировок:
м. Ладожская
п. Стрельна
м. Лесная
м. Комендантский пр-кт.
м. Озерки
м. Кировский завод
м. Проспект Ветеранов
м. Международная/Бухарестская
п. Шушары
м. Парнас
м. Электросила/Московские ворота
Услуги:
ОФП
СФП
Хореография
Танцы
Постановка программ соревнования
Сборы/Интенсивы
Растяжка
Индивидуальные тренировки
Удочка, работа на ротаторе
Сборы:
Летние сборы в "Шанс Арена"
Летние сборы на арене "Рубеж"
Летние сборы в г. Валдай
Общее:
Страхование
Политика конфиденциальности
Записаться на бесплатное первое занятие
Оставьте ваши данные, мы перезвоним и запишем вас на бесплатное пробное занятие

Политика конфиденциальности
TelegramWhatsAppPhone