Летние сборы на арене "РУБЕЖ"

Дата проведения: 18.08.2023 г. -30.08.2023 г.

1,5 часа ледовой подготовки: скольжение, вращения, прыжки

1,5 часа ОФП и СФП (общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка) и хореография.

1. Ледовая подготовка:
Постановка техники прыжков
Отработка вращений
Тренировки по скольжению

2. Тренировки в зале
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Хореография/растяжка

3. Дополнительные тренировки:
Индивидуальные тренировки
Постановка программ
Вестибулярный тренажер

Расписание сборов

Цена 37000 руб.

* разовое участие (1 тренировочный день) 3700 руб.

Ежедневная программа тренировок включает:

1 час ледовой подготовки: скольжение, вращения, прыжки

1 час ОФП и СФП (общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка) и хореография.

Цена 25000 руб.

* разовое участие (1 тренировочный день) 2500 руб.

Цена 37000 руб.

* разовое участие (1 тренировочный день) 3700 руб.

Место проведения

Проспект Ветеранов, 123, метро Проспект Ветеранов,
Ледовый комплекс "Рубеж"