Сборы Golden Ice

Ежедневная программа тренировок включает:

Летние сборы на арене "РУБЕЖ"

Дата проведения: 15.08.2022 г. -27.08.2022 г.

1,5 часа ледовой подготовки: скольжение, вращения, прыжки

1,5 часа ОФП и СФП (общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка) и хореография.

1. Ледовая подготовка:
Постановка техники прыжков
Отработка вращений
Тренировки по скольжению

2. Тренировки в зале
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Хореография/растяжка

3. Дополнительные тренировки:
Индивидуальные тренировки
Постановка программ
Вестибулярный тренажер

Записаться на сборы

Расписание сборов

Юношеские, Спортивные разряды

10:30 - 12:00
12:15 - 14:00

Среда

10:45 - 12:15
12:30 - 14:00

Зал
Лед
Лед

Зал
Лед

Понедельник

Четверг

Зал
Лед

12:00 - 13:30
13:45 - 14:45
15:00 - 16:00

Вторник

Пятница

11:15 - 12:45
13:00 - 14:15

Зал
Лед

11:15 - 12:30
12:45 - 14:15

Зал
Лед

15:15 - 16:15
16:30 - 18:00

Зал
Лед

Суббота

10:30 - 12:00
12:15 - 14:00

Среда

10:45 - 12:15
12:30 - 14:00

Зал
Лед
Лед

Зал
Лед

Понедельник

Четверг

Зал
Лед

12:00 - 13:30
13:45 - 14:45
15:00 - 16:00

Вторник

Пятница

11:15 - 12:45
13:00 - 14:15

Зал
Лед

11:15 - 12:30
12:45 - 14:15

Зал
Лед

15:15 - 16:15
16:30 - 18:00

Зал
Лед

Суббота

15.08

16.08

17.08

18.08

19.08

20.08

22.08

23.08

24.08

25.08

26.08

27.08

Цена 37000 руб.

* разовое участие (1 тренировочный день) 3700 руб.

Расписание сборов

Новички, Юный фигурист

Ежедневная программа тренировок включает:

1 час ледовой подготовки: скольжение, вращения, прыжки

1 час ОФП и СФП (общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка) и хореография.

Записаться на сборы

14:00 - 15:30
15:45 - 17:15

Среда

14:00 - 15:30
15:45 - 17:15

Лед
Зал

Понедельник

Четверг

Лед
Зал

11:00 - 12:30
12:45 - 14:15

Вторник

Пятница

14:00 - 15:30
15:45 - 17:15

Лед
Зал

14:15 - 15:45
16:00 - 17:30

Лед
Зал

14:15 - 15:45
16:00 - 17:30

Лед
Зал

Суббота

14:00 - 15:30
15:45 - 17:15

Среда

14:00 - 15:30
15:45 - 17:15

Лед
Зал

Понедельник

Четверг

Лед
Зал

11:00 - 12:30
12:45 - 14:15

Вторник

Пятница

14:00 - 15:30
15:45 - 17:15

Лед
Зал

14:15 - 15:45
16:00 - 17:30

Лед
Зал

14:15 - 15:45
16:00 - 17:30

Лед
Зал

Суббота

15.08

16.08

17.08

18.08

19.08

20.08

22.08

23.08

24.08

25.08

26.08

27.08

Цена 25000 руб.

* разовое участие (1 тренировочный день) 2500 руб.

Место проведения

Проспект Ветеранов, 123, метро Проспект Ветеранов,
Ледовый комплекс "Рубеж"