Ежедневная программа тренировок включает:

Летние сборы на арене "Шанс Арена"

Дата проведения: 17.08.2022 г. -29.08.2022 г.
1,5 часа ледовой подготовки: скольжение, вращения, прыжки
1,5 часа ОФП и СФП (общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка) и хореография.
1. Ледовая подготовка:
Постановка техники прыжков
Отработка вращений
Тренировки по скольжению
2. Тренировки в зале
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Хореография/растяжка
3. Дополнительные тренировки:
Индивидуальные тренировки
Постановка программ
Вестибулярный тренажер

Сборы Golden Ice

Расписание сборов

Юношеские, Спортивные разряды

12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Среда
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
Лед
Зал
Понедельник
Четверг
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Вторник
Пятница
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
Суббота
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Среда
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
Лед
Зал
Понедельник
Четверг
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Вторник
Пятница
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
Суббота
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
Цена 37000 руб.
* разовое участие (1 тренировочный день) 3700 руб.

Расписание сборов

Новички, Юный фигурист

Ежедневная программа тренировок включает:
1 час ледовой подготовки: скольжение, вращения, прыжки
1 час ОФП и СФП (общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка) и хореография.
Цена 25000 руб.
* разовое участие (1 тренировочный день) 2500 руб.
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Среда
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
Лед
Зал
Понедельник
Четверг
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Вторник
Пятница
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
Суббота
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Среда
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
Лед
Зал
Понедельник
Четверг
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Вторник
Пятница
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
12:15 - 13:45
14:00 - 15:30
Лед
Зал
Суббота
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
Место проведения
Место проведения: ул. Грибалёвой, 9/2, строение 1, метро Лесная. Ледовая Арена «Шанс Арена»